Ceas Garmin Instinct 3 Solar Black 45mm

Încărcare solară
Obține o autonomie nelimitată a bateriei în modul ceas inteligent cu încărcare solară .
DESIGN SOLID
Explorează cu încredere datorită unui design solid, care include un afișaj de 0,9-inch, o ramă metalică ranforsată de 45 mm și un afișaj rezistent la zgârieturi.
LANTERNĂ INTEGRATĂ
Vezi și fii văzut cu lanterna încorporată, care oferă intensități variabile și o opțiune de lumină roșie.
Monitorizare continuă 24/7 a stării de sănătate şi a stării de bine
Ia decizii curajoase cu funcțiile de monitorizare a sănătății, inclusiv pulsul, monitorizarea avansată a somnului, Pulse Ox3 și multe altele.
NOTIFICĂRI INTELIGENTE
Primește e-mailuri, mesaje text și alerte direct pe ceas atunci când acesta este asociat cu un smartphone compatibil Apple® sau Android™.
GPS CU MAI MULTE BENZI CU SATIQ
Navighează cu GPS-ul cu mai multe benzi, echipat cu tehnologia SatIQ, care oferă poziționare superioară și optimizează autonomia bateriei.
MIȘCĂRI ZILNICE
Urmăreşte-ţi zilnic paşii, caloriile arse, etajele urcate şi multe altele de la încheietura mâinii.
STARE HRV
Înţelege-ţi mai bine starea generală de sănătate prin variaţia pulsului în timp ce dormi.
PULS MĂSURAT LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Instinct 3 îți urmărește pulsul pentru a-l știi mereu, pe tot parcursul zilei și nopții
MONITORIZAREA STRESULUI
Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.
RAPORTUL DE DIMINEAŢĂ
Primeşte o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării HRV şi multe altele, imediat ce te trezeşti. Poţi chiar să personalizezi raportul pentru a-ţi arăta ce vrei să vezi.
SUMAR STARE FIZICĂ
Efectuează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici de sănătate cheie, apoi generează un raport pentru a-l arăta furnizorului tău de servicii medicale.
SENZORUL PULSE OX
Monitorizează-ţi saturaţia oxigenului din sânge când eşti treaz sau când dormi
RESPIRAŢIE CONŞTIENTĂ
Începe o activitate de respiraţie pentru a-ţi monitoriza nivelul de stres şi respiraţia.
RESPIRAŢIE
Vezi cum respiri pe parcursul zilei şi nopţii.
HIDRATARE
Înregistrează-ţi consumul zilnic de lichide pentru a nu uita să te menţii hidratat.
VÂRSTA DE FITNESS
Estimează cât ești de activ comparativ cu vârsta ta biologică
DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN
Monitorizează sau înregistrează automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi care este ora şi durata ideală pentru acestea.
MONITORIZARE MENSTRUALĂ
Monitorizează-ţi ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi sfaturi pentru exerciţii fizice şi nutriţie.
APLICAŢII DE SPORT INTEGRATE
Urmărește activități precum ciclismul, înotul în ape deschise, antrenamentele de forță și multe altele.
ANTRENOR GARMIN
Antrenează-te pentru un eveniment, atinge un obiectiv intermediar sau îmbunătățește-ți condiția fizică cu planurile de antrenament ale antrenorului garmin pentru alergători și cicliști.
CREAREA ANTRENAMENTELOR
Creează antrenamente pas cu pas cu cele peste 1 600 exerciții din aplicația Garmin Connect™ și trimite-le direct pe ceas.
MINUTE DE INTENSITATE
Monitorizează-ţi minutele de activitate moderată şi intensă.
VO2 MAX
Vezi nivelul curent al condiţiei tale fizice şi monitorizează schimbările în timp pentru a seta obiective, a evalua progresul şi multe altele.
ACLIMATIZARE LA ALTITUDINE ŞI CĂLDURĂ
Vezi cum te adaptezi la altitudinea sau nivelul de temperatură curent pe baza statisticilor privind starea de sănătate.
ANTRENAMENTE HIIT
Monitorizează-ţi antrenamentele HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata sau antrenamentele personalizate.
EXERCIŢII ZILNICE SUGERATE
Consultă exerciţiile sugerate zilnic pentru toată săptămâna, care sunt adaptate după fiecare alergare sau tură cu bicicleta.
DURATA DE RECUPERARE
Află cât timp trebuie să te recuperezi înainte de următorul antrenament cu efort susținut, pe baza celui mai recent antrenament.
Garmin Connect
Vezi date despre sănătatea şi condiţia ta fizică, conectează-te cu prietenii şi multe altele — în această aplicaţie gratuită, fără abonament
Aplicaţia Garmin Messenger™
Comunică prin mesaje text bidirecționale 5 direct de pe încheietură.
NOTIFICĂRI INTELIGENTE
Primește email-uri, mesaje text și alerte direct pe ceasul tău atunci când este asociat cu smartphone-ul Apple sau Android compatibil.
PLĂŢI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY™
Treci cu uşurinţă de casele de plată sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanţi.
FUNCŢII DE SIGURANŢĂ ŞI MONITORIZARE
Dacă simţi că nu eşti în siguranţă sau dacă ceasul detectează că a avut loc un incident, va trimite un mesaj cu locaţia ta în timp real.
MAGAZINUL CONNECT IQ™
Adaugă feţe de ceas, câmpuri de date şi aplicaţii la ceasul tău asociat.
FUNCȚIA LIVETRACK
Prietenii şi familia pot să-ţi urmărească locaţia în timp real6 şi vizualiza traseele preplanificate.
SENZORI ABC
Navighează pe traseul următor cu un altimetru, un barometru şi o busolă electronică pe 3 axe.
GARMIN SHARE
Foloseşte această funcţie pentru a partaja cu uşurinţă locaţiile, traseele şi antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor.